Samanalevi Netkafe Anasayfa

Masa Başı Çalışanları Dikkat

Sosyal Ağ Paylaşımı :                                

	Ekleyen : ogniela Zaman : 21 Mart 2007 Okunma : 295 Yorumlar : 0 - Yorumları Oku - Yorum Yaz

Uzun uçak yolculukları yapanlarda gözlenen ve "ekonomik sınıf sendromu" olarak bilinen damar trombosisi, uzun saatler masa başında çalışanları da tehdit ediyor. Yapılan araştırmalar, uzun saatlerini masa başında hareketsiz geçiren büro çalışanlarının, damar trombosisi riskine uzun uçak yolculuğu yapanlardan daha fazla meyilli olduğunu ortaya koydu.
Yeni Zelanda'da Wellington Tıbbi Araştırma Enstitüsü'nün yaptığı araştırmaya göre damar trombosisi yüzünden hastaneye yatırılanların üçte birini, bilgisayar başında uzun saatler oturan büro çalışanları oluşturuyor. Araştırmada incelenen 62 kişinin yüzde 34'ünün büro çalışanı, yüzde 21'inin de kısa süre önce uzun uçak yolculuğu yapanlar olduğu ortaya çıktı.

Kalp Krizi ve Felç Riski

Halk arasında "ekonomi sınıf sendromu" olarak da adlandırılan hastalık özellikle uzun yolculuklarda hareketsiz kalma sonucu bacak damarlarında oluşan pıhtının neden olduğu "bacak ağrıları ve şişkinlik" olarak biliniyor. Çoğu kez zamansız ve sürpriz bir şekilde ortaya çıkarak, kötü sonuçlar doğuran bu hastalıkta, bacaklardaki damarlarda meydana gelen tıkaçlardan kopan pıhtı parçaların daha dar damarları tıkamasıyla, yerine göre akciğerlerde, kalpte ve beyinde hasar oluşturarak kalp krizi, felç veya inmeye sebep olabiliyor.

Riske Karşı Test Yaptırın

Wellington Tıbbi Araştırma Enstitüsü'nün yaptığı araştırmada, damar trombosisinden etkilenen bazı büro çalışanlarının günde 14 saat bilgisayar başında oturduğu belirlendi. Araştırmada incelenen hastalardan bazılarının ise hiç ayağa kalkmadan 3-4 saati masa başında geçirdiği belirtiliyor. Daha önce hastalığı geçirenler, kalıtsal pıhtılaşma bozukluğu hastaları, kalp-damar hastalığı bulunanlar, hamileler 2 saatten daha uzun bir uçak yolculuğuna çıkanlar risk altında kabul ediliyor. Hastalık riski taşıyıp taşımadığınızı öğrenmek için ise test yaptırmanız gerekiyor.

Hastalıktan Korunma Yolları

- Çalışma saatleri içerisinde düzenli aralıklarla kısa yürüyüşler yapın.
- İşyerinizde yürümek için yeterli alan yoksa, ayakucu üstünde kalkıp-çömelme hareketleri gerçekleştirin.
- İdrar çıkışını arttırarak kanın yoğunlaşmasına sebep oldukları için, çok fazla alkol veya kahve tüketmemeye özen gösterin.
- Bol miktarda su için.
- Kan dolaşımınızı rahatlatmak için dar kıyafetler yerine bol kıyafetleri tercih edin.

Konuya Ait Yorumlar

Şu an yorum yazılmamış!..

İlginizi Çekebilecek Konular
Başlık	Ekleyen
Benim Yaşlarım	cicceekk
Burkulma Ve Çıkıklar	deryadeniz79
Beynimiz Nasıl Yaşlanıyor?	safir
Kusursuz Bacaklarınız Olsun	cicceekk
Bendeki Sensizlik	ogniela
Kaybettiklerim	deryadeniz79
Derimize Gösterdiğimiz İtinayı Kul Olmak İçin Gösteriyor Muyuz?	I.Akin
Çocuk Hastalıkları	cicceekk
Boşuna Mı?	simpsonsoner
30 Ağustos Zafer Bayramı	ogniela
Öteki...	safir
Mevsimlerden Hazanmı ? İnadına Yaşamak.!	ogniela
Mutluluğun Anahtarı Genlerde Saklı	ogniela
Atatürkçü Düşünce Sıstemı	iklima
Yine Yüreğim	ogniela
Her Şey Yarım Kaldı	ogniela
Aşık Veysel	sivasıngülü
Beyaz Kanatlar	ogniela
Darwinizm'in Getirdiği Belalar Kuran Ahlakıyla Son Bulacak	A.OZTURK
Öfkeyle Kalkan	Ayhans